Overheerlijke chocolademousse zonder geraffineerde suiker en boordevol gezonde vetten

Omschrijving

Deze overheerlijke chocolademousse is zo gezond dat je 'm zelfs als ontbijt kunt eten! Het zit boordevol gezonde vetten van de avocado en het zoetje komt van de dadels. Er zijn dus geen geraffineerde suikers aan toegevoegd.

Wil je een minder vette variant? Vervang dan de avocado door zijden tofu (silken tofu). Laat 'm dan 30 min opstijven in de koelkast.

Varieer ook eens met een van de tips hieronder in het recept.

Bereidingswijze

Voeg de cacaopoeder als laatste toe. Meng alle ingrediënten, behalve de cacao in de keukenmachine. Tot slot voeg je de cacaopoeder toe en eventueel nog wat kokosmelk. Maak 2 of 3 bakjes op met de chocolademousse en garneer met cacaopoeder, cacaoanibs, gehakte noten, kokosrasp.

Variatietips:
- vervang de cacao door limoensap van 2 limoenen en geraspte kokos
- meng door de chocolademousse 1 tl chilivlokken
- meng door de chocolademousse 1 el gekonfijte sinaasappel of stukjes verse sinaasappel

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Bereidingstijd: 5 minuten
Keukenbenodigheden
Keukenmachine of staafmixer

Ingrediënten

☐ 2 rijpe avocado's
☐ 80 gr zachte dadels
☐ 4 el (rauwe) cacaopoeder
☐ sap van 1/2 citroen
☐ 50 ml kokosmelk
☐ snufje zout

Toppings: nootjes, kokos, cacaonibs

Keukenvoorraad
zout

Allergieën

Geen

Wil je meer nieuwe recepten ontvangen?

Meld je dan aan voor de Vegan inspiratie mails

"*" geeft vereiste velden aan

Naam*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

De Vegan Nieuwsbrief

Contactgegevens

KvK: 72921196
Btw: NL002171961B58

Socials

In de Meet Vegan inspiratiesessies neem ik je mee in de avontuurlijke vegan keuken en leer je dat vegan eten lekker, inspirerend èn gezond kan zijn!
Copyright 2023 gemaakt door CustomerScope
Civas opledingen
Kosmeo Health
users linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram